Promocje
Ekstrakt propolisowy 20%, 100ml kroplomierz
Ekstrakt propolisowy 20%, 100ml kroplomierz

36,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

szt.
Miód Akacjowy 1,2kg
Miód Akacjowy 1,2kg

43,20 zł

Cena regularna: 48,00 zł

szt.
Miód wielokwiatowy z Żurawiną 1200g
Miód wielokwiatowy z Żurawiną 1200g

43,20 zł

Cena regularna: 48,00 zł

szt.
Miód wielokwiatowy z Czarną Porzeczką 1200g
Miód wielokwiatowy z Czarną Porzeczką 1200g

43,20 zł

Cena regularna: 48,00 zł

szt.
Miód wielokwiatowy z Miętą 1200g
Miód wielokwiatowy z Miętą 1200g

43,20 zł

Cena regularna: 48,00 zł

Miód wielokwiatowy z Malinami 1200g
Miód wielokwiatowy z Malinami 1200g

43,20 zł

Cena regularna: 48,00 zł

szt.
Miód Rzepakowy 1200g zbiór 2023r
Miód Rzepakowy 1200g zbiór 2023r

35,10 zł

Cena regularna: 39,00 zł

szt.
Wosk pszczeli 200g
Wosk pszczeli 200g

18,00 zł

Cena regularna: 20,00 zł

szt.
Wosk pszczeli 100g
Wosk pszczeli 100g

10,80 zł

Cena regularna: 12,00 zł

szt.
Pyłek kwiatowy, pszczeli bogactwo witamin 1kg zbiór 2023r
Pyłek kwiatowy, pszczeli bogactwo witamin 1kg zbiór 2023r

54,00 zł

Cena regularna: 60,00 zł

szt.
Pyłek kwiatowy, pszczeli bogactwo witamin 500g zbiór 2023r
Pyłek kwiatowy, pszczeli bogactwo witamin 500g zbiór 2023r

31,50 zł

Cena regularna: 35,00 zł

szt.
Propolis Kit pszczeli 100g zbiór 2023r
Propolis Kit pszczeli 100g zbiór 2023r

40,50 zł

Cena regularna: 45,00 zł

szt.

Miód co zawiera

Miód co zawiera

Miód to naturalna słodka substancja, która jest produkowana przez pszczoły z nektaru kwiatów lub wydzieliny roślin. To jeden z najstarszych i najcenniejszych produktów pszczelich, który od wieków był wykorzystywany przez ludzi jako lekarstwo, słodzik oraz dodatek do potraw. Jednak, miód to nie tylko źródło przyjemności smakowej i kulinarnych inspiracji, ale również bogactwo cennych składników odżywczych, które mogą wpłynąć pozytywnie na zdrowie i dobre samopoczucie. 

 

Miód to jedna z najstarszych i najcenniejszych substancji produkowanych przez pszczoły. To naturalna słodka substancja, która powstaje z nektaru kwiatów lub wydzieliny roślin. Miód od wieków był wykorzystywany przez ludzi jako lekarstwo, słodzik oraz dodatek do potraw. Jednak, miód to nie tylko źródło przyjemności smakowej i kulinarnych inspiracji, ale również bogactwo cennych składników odżywczych, które mogą wpłynąć pozytywnie na zdrowie i dobre samopoczucie.

W tym artykule skupimy się na tym, co tak naprawdę zawiera miód i jakie właściwości mają jego składniki. Przyjrzymy się składnikom odżywczym, które czynią z miodu wartościowe źródło składników odżywczych. Omówimy również wpływ miodu na zdrowie oraz jakie zastosowania ma miód w medycynie naturalnej.

Składniki odżywcze miodu

Miód zawiera wiele cennych składników odżywczych, w tym węglowodany, witaminy, enzymy, aminokwasy i minerały. W zależności od rodzaju miodu, zawartość składników odżywczych może się różnić. Poniżej przedstawiamy kilka z najważniejszych składników odżywczych, które można znaleźć w miodzie:

Węglowodany

Miód jest głównie źródłem węglowodanów. W zależności od rodzaju miodu, może zawierać od 70 do 80% węglowodanów. Węglowodany w miodzie są głównie reprezentowane przez glukozę i fruktozę, które są łatwo przyswajalne przez organizm.

Witaminy

Miód zawiera również różne witaminy, w tym witaminę C, witaminę B6, tiaminę, ryboflawinę i niacynę. Jednakże, zawartość witamin w miodzie jest niewielka i zależy od rodzaju miodu.

Enzymy

Miód zawiera wiele enzymów, w tym amylazę, katalazę i diastazę. Te enzymy są ważne dla trawienia i przyswajania składników odżywczych.

Aminokwasy

Miód zawiera różne aminokwasy, które są potrzebne dla budowy białek w organizmie. W miodzie można znaleźć m.in. alaninę, argininę, leucynę, lizynę, metioninę i fenyloalaninę.

Minerały

Miód zawiera różne minerały, w tym potas, wapń, magnez, miedź i cynk. Zawartość minerałów w miodzie zależy od rodzaju miodu.

Wpływ miodu

Miód może mieć pozytywny wpływ na zdrowie ze względu na swoje składniki odżywcze. Poniżej przedstawiamy kilka korzyści związanych z regularnym spożywaniem miodu:

Wspiera układ odpornościowy

Miód zawiera enzymy, które wspierają układ odpornościowy organizmu. Ponadto, zawiera także antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i chronią organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym. Badania sugerują, że miód może również pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych.

Pomaga w leczeniu kaszlu i przeziębienia

Miód może pomóc złagodzić objawy kaszlu i przeziębienia. Wiele badań sugeruje, że miód ma działanie przeciwzapalne i łagodzące, które może pomóc w redukcji podrażnienia gardła i kaszlu.

Wspiera zdrowie serca

Miód zawiera antyoksydanty, które pomagają w ochronie serca przed stresem oksydacyjnym. Badania sugerują, że regularne spożywanie miodu może pomóc w zmniejszeniu poziomu cholesterolu LDL, który jest związany z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

Pomaga w trawieniu

Enzymy obecne w miodzie pomagają w trawieniu składników odżywczych i wspierają zdrowie układu pokarmowego. Miód może pomóc w łagodzeniu dolegliwości trawiennych, takich jak zaparcia czy zgaga.

Wspiera zdrowie skóry

Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych skóry i zwalczaniu bakterii. Ponadto, miód może pomóc w nawilżeniu i odżywieniu skóry, dzięki czemu staje się ona miękka i gładka.

Zastosowania miodu w medycynie naturalnej

Miód ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, w jakie miód może być wykorzystywany:

Leczenie oparzeń

Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu oparzeń. Nakładanie miodu na oparzenie może pomóc w zahamowaniu rozwoju infekcji oraz w łagodzeniu bólu i obrzęku.

Leczenie chorób gardła

Miód może pomóc w łagodzeniu bólu gardła i kaszlu. Regularne płukanie gardła roztworem miodu i wody może pomóc w redukcji stanów zapalnych i bólu gardłaC. Leczenie trądziku

Miód może być wykorzystywany w leczeniu trądziku ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Nakładanie miodu na skórę może pomóc w redukcji stanów zapalnych i zwalczaniu bakterii, które powodują trądzik.

Leczenie ran i owrzodzeń

Miód może pomóc w leczeniu ran i owrzodzeń dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Nakładanie miodu na ranę lub owrzodzenie może pomóc w zahamowaniu rozwoju infekcji oraz w przyspieszeniu procesu gojenia.

Leczenie alergii

Niektóre osoby stosują miód w celu łagodzenia objawów alergii, takich jak katar, świąd i łzawienie oczu. Badania sugerują, że regularne spożywanie miodu przed sezonem pylenia może pomóc w zmniejszeniu objawów alergii.

Podsumowanie

Miód to naturalna słodka substancja, która zawiera wiele cennych składników odżywczych, w tym węglowodany, witaminy, enzymy, aminokwasy i minerały. Dzięki tym składnikom, miód może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, wspierając układ odpornościowy, pomagając w leczeniu kaszlu i przeziębienia, wspierając zdrowie serca i trawienie oraz pomagając w leczeniu ran i owrzodzeń. Miód ma również wiele zastosowań w medycynie naturalnej, takich jak leczenie oparzeń, chorób gardła, trądziku oraz alergii. Jednak, przed rozpoczęciem stosowania miodu w celach leczniczych, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl